Encadrées par des éducateurs sportifs diplômés d’État spécialisés dans la gymnastique (Lindsay BP JEPS) ainsi que des moniteurs/monitrices bénévoles, les séances sont proposées à toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer la gymnastique en loisir ou en compétition (sans obligation de niveau).
Chaque gymnaste peut dans sa catégorie s'il(elle) le souhaite participer aux différents concours proposés par la fédération.
Mini-poussin(e)s
6/7 ans garçons et filles




Jeunesses
10/14 ans filles

Mais aussi en loisirs les
Ainées/Adultes Femmes en loisirs aux agrès
et Adultes Multi Sport Hommes

Poussin(e)s
8/9 ans garçons et filles

Aînées
15 ans et plus filles
