Cette section "Ainées/Adultes FEMMES LOISIRS" a été créée en début 2017 et elle est ouverte depuis la saison sportive 2017/2018 à toutes les femmes; anciennes gymnastes ou amatrices par plaisir de la gymnastique agrès voulant pratiquer ce sport en loisir/plaisir.

         Dans une ambiance conviviale et familiale, les séances sont dirigées par LINDSAY éducatrice sportif diplômé d'Etat (BP JEPS).

         Les cours Ainées/Adultes FEMMES LOISIRS sont composées de 1h30 de cours par semaine :

         Dont 30 minutes d'entretien physique (renforcement musculaire, cardio...) et de 60 minutes sur un agrès (sol, poutre, saut, barre...) Les cours se font sur le niveau et le rythme de chaque personne ; Lindsay voit selon vos capacités physiques... N'hésiter pas à venir découvrir ce cours le Jeudi soir si celà vous intéresse...

 

Public FEMME Ainées/ADULTES pour du LOISIRS: de 18 à 70 ans